(资料图片仅供参考)
1、散光一般是由于不正常的用眼睛造成的,比如老是盯着手机看,经常看电视,看电脑,躺着看书,眼睛疲劳得不到休息,强烈的光线刺激等都是导致散光的原因,所以自己在日常生活中的坏习惯一定要改正,家里的电视放置高度应该在眼睛平行线下方一点点,不要太高或者是太低了,对眼睛都不好,看电视须距离应该远一些,不要太近了,太近了容易近视。
2、 连续看书不要太长时间。
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